Sep 13 2007

Un compuesto del orujo de oliva logra frenar la propagación del SIDA

Tag: Saludadmin @ 4:18 am

En varias ocasiones hemos mencionado diversos aspectos saludables que nos proporciona el aceite de oliva, preventivo contra enfermedades pancreáticas o cardiovasculares, eficaz para la lucha contra los tumores cerebrales o ideal para luchar contra las bacterias que causan las úlceras de estómago, lo cierto es que cuantos más estudios se realizan, más beneficios y propiedades se descubren.

Ya hace algunos meses que apareció un nuevo estudio del que se hace ahora eco Agrodigital, en él se muestra que el aceite de oliva también es eficaz para ser utilizado en la lucha contra el SIDA. Un compuesto denominado ácido maslínico o crataególico que se encuentra en la cera de la piel de las aceitunas y que se obtiene especialmente del orujo seco, puede ralentizar hasta un 80% la propagación del virus del SIDA en el organismo afectado.

El descubrimiento fue realizado por investigadores de la Universidad de Granada trabajando conjuntamente con expertos del Hospital Carlos III (Madrid). Indudablemente es necesario incluir en nuestra dieta habitual el aceite de oliva, casi se podría realizar una propuesta en la que se nominara al aceite como Patrimonio de la Humanidad, aunque pertenece a la dieta Mediterránea y en ello están.

Vía | Agrodigital
Más información | Universidad de Granada
En | DAP

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Sep 13 2007

Controles más efectivos en las tiendas de alimentación por parte de Sanidad en breve

Tag: Otros, Saludadmin @ 4:15 am

Los grandes supermercados o cadenas comerciales se encuentran sujetos a rigurosas inspecciones y controles que supervisan y garantizan que los alimentos que allí se venden cumplen la normativa sanitaria, sin embargo, los pequeños comercios escapan con mayor facilidad a este control, siendo lugares excelentes para vender todo tipo de productos alimentarios que no han pasado las inspecciones sanitarias reglamentarias.La mayoría de los pequeños comercios son regentados por personas responsables que se rigen por las normas sanitarias y que seguramente no venderían ni un sólo producto que no reuniera los requisitos necesarios, pero como en todo, siempre hay una pequeña minoría que no duda en esquivar estos controles y poner a la venta productos que pueden representar un serio riesgo para la salud del consumidor.

Para evitar esta situación, existe un proyecto en el que se realizará un control más exhaustivo de las pequeñas tiendas y comercios por parte del Ministerio de Sanidad. Se evitará que se introduzcan de forma ilegal alimentos en España, también se evitarán las fabricaciones clandestinas y la venta del producto en bares, restaurantes o pequeñas tiendas.

El plan de Sanidad contempla una coordinación entre el gobierno central y las comunidades autónomas para controlar eficazmente las inspecciones que supervisan todos los alimentos que llegan a los establecimientos que hemos mencionado. Lo que resulta incomprensible es el retraso de este nuevo plan, dado que desde enero de este año está pendiente de ser aprobado.

Durante estos días hemos conocido, por ejemplo, el peligro de muchos productos chinos y de cómo afectan seriamente a la salud provocando incluso la muerte. No nos extrañaría en lo más mínimo que alguno de estos productos se encuentren en nuestro país como suministro a las tiendas o restaurantes chinos. Es imperioso que se firme y apruebe el nuevo plan, aunque parece ser que se encuentra aparcado hasta el próximo mes de septiembre. Hay cosas que no deben dejarse para “la vuelta al cole”.

Vía | Onda Local de Andalucía
Más información | MAPA (Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación)
Más información | Consuma Seguridad

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Recetasdiarias

Sep 13 2007

Champiñones transgénicos terapéuticos

Tag: Otros, Saludadmin @ 4:04 am

La ingeniería genética permite en muchas ocasiones mejorar un producto para que ofrezca mayor resistencia a las condiciones medioambientales y garantizar prolíferas cosechas, pero cuando además se puede conjugar la productividad y la prevención sanitaria el producto resultante adquiere un enorme valor.Es el caso de los champiñones transgénicos que se están desarrollando por un grupo de científicos pertenecientes a la Universidad estatal de Pennsylvania (EE UU). Han logrado obtener variedades de champiñones resistentes a las enfermedades, mayor producción y lo más atractivo, la posibilidad de que sean utilizados a nivel terapéutico.

El champiñón puede ser uno de los alimentos importantes del futuro, proteínas y hormonas, vacunas, enzimas, etc., podrán ser elementos producidos por los champiñones, ya se hizo de forma similar con las Gallinas modificadas genéticamente para producir huevos ricos en proteínas humanas o Los huevos de gallina que podían prevenir la caries humana.

Además, hay que recordar que se trata de un alimento saciante que nos ayuda a mantener el peso, en resumidas cuentas, si el champiñón ya era un elemento gastronómico importante, tras las modificaciones pertinentes se convertirá en un producto estrella combinando gastronomía, prevención y salud.

De momento, el primer paso se ha dado y los ingenieros genéticos han manipulado la carga genética del champiñón con una bacteria dañina para las plantas, la Agrobacterium. El resultado es una variedad de champiñón muy resistente y con gran capacidad de productividad.

En nuestra opinión, hubiéramos preferido que los resultados se hubieran obtenido mediante selección genética y no manipulación genética, aunque si los científicos y expertos de diversos lugares del planeta certifican estos nuevos alimentos como verdaderamente saludables, no tendremos problemas en disfrutar de ellos.

Vía | Agrodigital
Más información | University of Pennsylvania
Más información | Genciencia
Más información | Genciencia (anexo)

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Recetasdiarias

Sep 13 2007

Comer poca fruta aumenta el riesgo de padecer asma

Tag: Ingredientes, Saludadmin @ 3:57 am

Está comprobado científicamente, si disfrutamos de los alimentos saludables como pueden ser las frutas y verduras, aumenta notablemente el buen estado de salud en general y realizamos una eficaz prevención frente a distintas enfermedades. En el caso de la fruta, un estudio muestra que mantener una dieta pobre en frutas propicia que la persona aumente los riesgos de desarrollar asma o diversos problemas relacionados con la respiración.Los efectos de una alimentación saludable son mucho más notorios cuando esta se ha mantenido desde la infancia, especialmente durante la etapa de la adolescencia es muy importante mantener una alimentación sana y equilibrada, ya que es una etapa cargada de cambios para el organismo.

Para llegar a la conclusión de la relación que existe entre la ingesta de fruta y el asma, los investigadores de la Universidad de Harvard, del Hospital Brigham and Women’s (EE UU) y el Departamento de Salud canadiense, tomaron los datos de 2.112 estudiantes que se encontraban en el periodo de la adolescencia (unos 17 años).

Se analizó la dieta que mantenían y las funciones respiratorias, también se realizaron diversos cuestionarios para conocer sus hábitos y enfermedades de carácter respiratorio. Una vez analizados y cotejados los datos, se detectó que existía una relación entre el aporte precario de frutas, vitaminas y ácidos grasos omega 3 con peores funciones respiratorias, además de aumentar los riesgos de padecer otras tantas como la bronquiolitis crónica o el asma entre otras enfermedades.

El aporte vitamínico que proporciona la fruta, por ejemplo la vitamina E, modifica la membrana de las células haciendo que sean más resistentes y menos susceptibles al estrés oxidativo. De todos modos, aunque no son datos concretos y son necesarios más estudios, ya se perfila la relación entre asma y alimentos preventivos a partir de los datos obtenidos de este estudio.

Vía | El Mundo
Más información | Chest (estudio)
Más información | El Mundo (anexo)
Más información | Consumer

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Recetasdiarias

Sep 13 2007

El colorante alimentario E-128 puede ser cancerígeno

Tag: Otros, Saludadmin @ 3:49 am

La Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (AESA) acaba de hacer pública una revisión sobre aditivos alimentarios indicando que el colorante alimentario E-128 puede ser cancerígeno. Recordemos que la E es un código que se utiliza para designar a aquellos aditivos que se suelen utilizar en Europa, en este caso el 128 se encuentra en el grupo de los colorantes rojos que comprende desde el 120 al 129. Este colorante se utiliza especialmente en carnes y salsas.

Al parecer, las pruebas que han realizado con animales han puesto al descubierto que la sustancia que origina el colorante, la denominada anilina, puede causar cáncer en animales y humanos. Este dato ya se conocía desde hace algún tiempo y ya entonces se mostraban los peligros de esta sustancia, se puede consultar a través de Wikipedia.

En todo caso, una sustancia que deriva de otra considerada cancerígena, tiene todos los números de provocar los mismos efectos, si sabían que la materia prima del colorante era cancerígena, ¿por qué hasta ahora no han revisado sus efectos?, cada día entendemos menos las funciones que desempeña la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria y encima nos sorprenden con noticias como esta.

En un principio no prohibieron el aditivo y durante algunos años nos han puesto a los consumidores en un serio riesgo, lo más sorprendente es que se deba esperar a que la Comisión Europea tome una decisión sobre el colorante a pesar de conocer ya sus posibles riesgos, ¿por qué no lo han prohibido rápidamente?, ¿se perfilan intereses económicos?.

Vía | Reuters
Más información | Agencia Europea de Seguridad Alimentaria
Más información | Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (anexo)
Más información | Wikipedia

Por | DAP

Recetasdiarias

Sep 08 2007

Cómo trabajan las cocinas de algunos fast food

Tag: Otros, Saludadmin @ 4:46 am

A través del programa El ojo público del ciudadano que se emitió ayer en Televisión Española, pudimos conocer algunas de las deficiencias que existen en la cocina de un fast food, concretamente en una de esas pizzerías franquiciadas.

A través de una cámara oculta y la infiltración de una periodista, conocíamos algunas prácticas lamentables que afectan directamente a la salud del consumidor. La falta de formación profesional, la carencia absoluta de medidas higiénicas, la pésima calidad de algunos productos o la omisión de las peticiones de los añadidos solicitados por los clientes, como por ejemplo una ración extra de queso, son algunas de las características que predominan en la cocina de este fast food.

Los supuestos profesionales que elaboran las pizzas en muchas ocasiones no tienen la formación adecuada, basta con la visualización de un vídeo y alguna consulta a los compañeros de trabajo para comenzar a elaborar pizzas. En el reportaje la periodista preguntaba todo tipo de cosas, por ejemplo, puntualizaba sobre las medidas higiénicas, una de las empleadas preparaba pizzas con heridas en sus manos, la reportera le mencionó la necesidad de que se pusiera guantes. Al parecer los guantes eran inexistentes y como solución utilizó los guantes del fregadero para continuar con su labor.

Otro ejemplo, no hay jabón para lavarse las manos, sólo agua, algo que no garantiza la adecuada higiene a la hora de manipular los alimentos. Si uno de los empleados va al baño, posiblemente “sin querer” esté contaminando algunas de las pizzas cuando retome su labor.

En cuanto al tema de los ingredientes, es realmente lamentable, el bacon por ejemplo, es pura grasa, no tal y como lo podemos conocer el bacon los consumidores, además, no se preparan las pizzas del mismo modo ni con las mismas cantidades de ingredientes. ¿Qué ha pedido?, una doble ración de queso, eso da igual, la pizza se cobrará como doble a pesar de que no lleve ese extra.

Las imágenes del reportaje muestran una manera realmente repulsiva a la hora de preparar pizzas, en fin, si nos imaginábamos algo parecido, ahora ya tenemos la certeza.

Seguramente ocurre lo mismo o algo similar en muchos fast food, hamburgueserías, pizzerías… la falta de profesionalidad y el ahorro económico son dos constantes. Los sueldos precarios, la falta de medidas higiénicas, ingredientes deficientes y una carencia de control sobre la labor que se realiza, es una combinación que forma un peligroso cóctel.

Una comida rápida puede resultar muy saludable cuando la preparamos en nuestra propia casa, ingredientes naturales, higiene y buen hacer caracterizan la labor, nada que ver con una pizza preparada en las franquicias que invaden las calles. No decimos que esta situación pueda darse en todos los establecimientos, pero seguro que en más de las que pensamos.

La emisión de este programa pone en tela de juicio el supuesto buen hacer de las cocinas de estos centros, nosotros desde luego no “disfrutaremos” de estos alimentos, la repulsión ha entrado en nuestras mentes.

Más información | RTVE
fuente | DAP

Recetasdiarias

Sep 06 2007

Chocolate para reducir la hipertensión

Tag: Ingredientes, Saludadmin @ 6:59 pm

Conocemos a través de la publicación digital BBC, un estudio elaborado por científicos alemanes que muestra que la ingesta diaria de 30 calorías de chocolate (6,3 gramos) logra reducir la presión arterial de quienes padecen hipertensión. La causa de esta reducción son los flavonoides que se encuentran en la composición del cacao, de hecho, todos los productos ricos en flavonoides son especialmente preventivos para la circulación y el corazón.

En el estudio se tomaron los datos de 44 personas que presentaban unos niveles similares de prehipertensión (entre 120/85 y 139/89) o de hipertensión de nivel 1 (entre 140/90 y 160/100). Se realizaron dos grupos, al primero se le proporcionó diariamente durante 18 semanas, 6,3 gramos de chocolate. Sorprendentemente desde que comenzó la prueba se pudo apreciar una reducción de la presión que, aunque no era muy elevada si significativa a nivel clínico.El responsable de esta reducción se encuentra especialmente en el chocolate amargo, curiosamente otro aspecto que debemos destacar es el descubrimiento por parte de otro grupo de científicos que demostraba que el cacao amargo mejoraba la circulación sanguínea cerebral gracias al flavanol. Esta sustancia se retira del cacao porque causa el sabor amargo del cacao y precisamente es la más beneficiosa.

Retomando el tema, parece ser que el contenido en polifenoles que presenta el chocolate es el responsable de esta reducción de la presión arterial, sin embargo, hay que destacar que otros alimentos pueden realizar la misma prevención gracias a la cantidad de polifenoles que incorporan, las frutas o verduras por ejemplo.

Vía | BBC

Recetasdiarias

Sep 06 2007

Interruptor biológico de la obesidad, el estrés

Tag: Otros, Saludadmin @ 6:48 pm

El estrés, o mejor dicho, los mecanismos del estrés, podrían ser utilizados para tratar los casos de obesidad en un futuro, al menos así nos lo indica la investigación realizada por un grupo de científicos que ha sido publicada en la prestigiosa revista científica Nature.Los descubrimientos obtenidos podrían explicar, por ejemplo, el por qué en periodos vacacionales, cuando suelen haber mayores excesos alimentarios, algunas personas incluso llegan a perder peso. Los procesos neuroquímicos que se activan con el estrés crónico son una de las claves que se barajan para encontrar nuevos tratamientos capaces de afrontar la obesidad sin necesidad de recurrir a la cirugía.

Se trata de una vía neuroquímica o interruptor biológico de la obesidad que se activa a través del estrés crónico y que permite que, incluso con excesos alimentarios, se pueda adelgazar. De esta investigación ya se han hecho eco varias compañías farmacéuticas para poder iniciar sus estudios en seres humanos, ya que hasta el momento sólo se han realizado con animales de laboratorio.

Los investigadores utilizaron ratones y monos que fueron sometidos a diversas situaciones de estrés, como introducirlos durante una hora en agua fría o enjaularlos junto a otros compañeros de su especie especialmente agresivos. A estos animales divididos en grupos se les proporcionó una dieta hipercalórica y otra normal, de igual modo se utilizó un grupo de control de animales con la misma alimentación pero sin que se encontraran sometidos a las situaciones de estrés.

Los resultados mostraron que los animales con estrés inducido y dieta hipercalórica (rica en grasas y azúcares) aumentaron hasta el doble de peso que los animales con la misma dieta pero sin estrés. Ahora es necesario conocer los mecanismos causantes de esta peculiar relación en seres humanos y quizás se obtenga la clave farmacológica adecuada para resolver los casos de obesidad sin necesidad de pasar por el quirófano y sin tener que hacer una dieta muy estricta.

Vía | Ideal
Más información | Nature

Recetasdiarias

Sep 05 2007

AESAN ofrece información demasiado escueta

Tag: Otros, Saludadmin @ 4:24 pm

Muy poco se ha esmerado el Ministerio de Sanidad y Consumo en ofrecer en su apartado de la AESAN (Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición) una página web bien elaborada, estructurada y detallada, donde los consumidores podamos acceder y conocer aspectos sobre la nutrición e higiene, la legislación vigente, estudios y publicaciones relacionadas o acceder a las diversas revistas de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición de forma amena y sencilla.

Deprimente es que este apartado del Ministerio no ofrezca lo que se cabría esperar de él, cualquier gobierno de otros países ofrece mejor información a sus ciudadanos que la que nos ofrecen aquí.

El por qué mencionamos la AESAN, es simplemente por la noticia que acabamos de conocer y que indica que el Ministerio de Sanidad ha incorporado a esta página un listado de las denominadas “dietas milagro” alertando sobre las complicaciones que ofrecen. Resultan ser definiciones un tanto escuetas, en nuestra opinión una mínima expresión de la que no se puede hacer tanto bombo como se hace y menos sin merecerlo.

Vía | El Mundo

Recetasdiarias

Sep 03 2007

¿El 90% de los hogares españoles consumen alimentos saludables?

Tag: Saludadmin @ 9:32 am

Casi el 90% de los hogares españoles manifiesta que consumen alimentos denominados saludables con un objetivo fundamental, la prevención de enfermedades y mantener un estado de salud óptimo. Estos son los datos que ofrece el estudio denominado “Estudio sobre Salud 2007” y que ha sido elaborado por AC Nielsen.Los datos que ofrece este estudio contrastan bastante con la situación actual, de hecho, el sobrepeso y la obesidad se encuentran en cuotas excesivamente elevadas, por otra parte, en Directo al Paladar hemos aportado diferentes estudios que muestran que el consumo de determinados alimentos es todavía algo deficiente en nuestro país, legumbres, frutas, verduras, etc.

Los productos más solicitados por los consumidores son aquellos que presentan un bajo contenido en grasa, productos integrales, ricos en fibras o en bífidus. Ahora sería conveniente recordar que muchos de esos productos ya no podrán denominarse como saludables porque no existen estudios científicos que los avalen y por tanto, la publicidad saludable que se hacía de ellos ha sido retirada.

Es muy curioso el estudio elaborado por la consultora, hasta un 91% de la población española afirma tener una buena alimentación, un 41% de los hogares consume productos sin azúcar, donde se incluyen los denominados “light”, especialmente para tratar el sobrepeso u otras enfermedades relacionadas y un 33% compra productos enriquecidos en calcio.

Ante este estudio, podríamos decir que la alimentación española es excelente y que supera con creces la alimentación europea (irónico totalmente), este estudio contradice otros cientos que muestran lo que podemos ver día a día en la calle, en los medios de comunicación o en nuestra casa. Se hacen grandes esfuerzos por mejorar la alimentación, pero en absoluto predomina una alimentación sana y equilibrada (claro que dependerá de dónde y qué datos se han tenido en cuenta para este estudio).

Vía | Ceres tv Noticias
Más información | Ac Nielsen

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